くらし福祉体験教室

笑いヨガ　

「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」

インストラクターについ乗せられて、いつの間にか大声で笑いからだを動かして、ヨガの深い呼吸をします。

♪ストレス解消、ダイエットにおススメで～す♪

と　き　：　５月２１日（火）10:30～12:00

ところ　：　ぱれっとＪＯＹＯ会議室１・２ 

ひよう　：　２００円

もちもの　：　タオル・水分補給の飲み物

　＊動きやすい服装でお越しください。

講師　：　笑いヨガインストラクター　　徳永まゆみ氏

定員　：　先着２０名

申込み　：　電話で新婦人事務所まで

（定員になり次第締め切りとします）

　　　　　　　新婦人城陽支部　☎５２－７４７４

（月～金　10:00～15:00